pomidorowy.podcast

cześć! w dzisjeszym odcinku opowiadam o dwóch książkach, w których się zakochałam od pierwszego rozdziału! obie są jak takie uspokajające przytulenie, więc bardzo bardzo bardzo polecam każdemu

1. Jak prowadzić dom, kiedy toniesz - KC Davis

2. Krótko i szczęśliwie. Historie późnych miłości -

Agata Romaniuk

ej! witam w odcinku o melanie martinez, o przekminkach na temat koncertów i ogólnie w jakimś szalonym pościgu za moimi myślami, gdzie co drugie słowo mówię "niesamowite!!" - bo to o czym mówię serio jest niesamowite!! tak więc jeżeli chcecie posłuchać troszkę o mojej miłości muzycznej ostatniego roku zapraszam do słuchanka!

w odcinku opowiadam o tym jak przetrwać święta i sylwestra, które często okazują się trudnym okresem w życiu każdego z nas

w odcinku opowiadam o swoich doświadczeniach związanych z 11-dniowym pobytem na malcie (konkretniej gozo), który to oceniam na stabilne 8/10

w dzisiejszym odcinku jak koleżanka (albo dobra ciocia ola) opowiadam o moich przygodach z dbaniem o cerę i dzielę się, moim zdaniem, przydatnymi wskazówkami

w dzisiejszym odcinku przypominam nam wszystkim, że życie nie jest sprawiedliwe, ale mimo wszystko warto się z nim przekomarzać i wyłuskiwać te momenty słabszego samopoczucia, żeby mocniej doceniać to, co spotyka nas miłego

dzisiejszy odcinek sponsoruje słowo "przechera", które zgodnie z sjp oznacza 1. daw. «osoba przebiegła, przewrotna», 2. daw. «o osobie przekornej, kłótliwej».

przechera chce, żebyśmy się na niej wzorowali

książki, o których wspominałam:

• Wielka magia - Elizabeth Gilbert (https://lubimyczytac.pl/ksiazka/271543/wielka-magia)

• Gupi muzg. W co tak naprawdę pogrywa twoja głowa? -⁠ Dean Burnett (https://lubimyczytac.pl/ksiazka/3923383/gupi-muzg-w-co-tak-naprawde-pogrywa-twoja-glowa)

w odcinku o listopadzicy mówię o tym, że im jest lepiej, tym gorzej, a życie przypomina górę - im wyżej jesteśmy i większa satysfakcja i radość, tym jesteśmy bardziej wyczerpani, jest zimno, sprzęt niedomaga, a szczyt ciągle się oddala i ostatecznie nigdy go nie zdobędziemy. a zarazem wchodząc na tą górę spadamy w dół. trochę to nielogiczne - jak cały odcinek. komentuję w nim również dlaczego ostatnio mniej nagrywałam, czemu było źle i dlaczego powoli przestaję porównywać swoje gorsze momenty z gorszymi momentami innych. jednym słowem odcinek-terapia. zapraszam do przesłuchania, a także zapoznania się z dokumentem, który omawiam na końcu

stutz - reż. jonah hill

3 odcinek 6 sezonu to opowieść o przeżyciach z podróży na litwę (kowno // wilno).

podsumowując:

• stosunkowo tanio
• zarazem dużo i mało do zobaczenia
• podobna pogoda i kultura do naszej
• da się dogadać w trzech językach
• zawsze to jest bliżej, niż jakieś odległe państwa (szybko się leci też, więc wygodniej na przykład lecieć z dzieckiem)
• super na pierwsze wyjazdy
• miło i przyjemnie, prawie bez ludzi
• no i to pyszne jedzenie w porównywalnych cenach, mimo że u nich jest euro
• dla instagramowiczów dodam: mega lokalizacje na zdjęcia
• zapomniałam dodać na odcinku: strasznie szybko wszystko się tam zamyka, o 20 już prawie nie ma gdzie zjeść, nie można kupować alkoholu wieczorem, a także palić na ulicy, czy nawet balkonie

polecane jedzonko:

• kuchnia gruzińska - Chačapuri // adres: Vilniaus gatvė 16, Kaunas 44280, Litwa
• milkshake z różowym gorylem + sklep urodzinowy - Mini Kiss // adres: Laisvės al. 59, Kaunas 44305, Litwa

hej, w 2 odcinku 6 sezonu dowiecie się co ukochałam sobie w okresie od 1 kwietnia do 31 czerwca i mogę polecić z czystym sercem

książki:

1. wybór - samatha king - 8/10
2. wilk stepowy - herman hesse - 7/10
3. niespokojni zmarli - simon becket - 9/10
4. koniec lodu. jak odnaleźć sens w byciu świadkiem katastrofy klimatycznej - dahr jamal - 9/10
5. będzie bolało. sekretny dziennik młodego lekarza - adam kay - 10/10
6. inni ludzie - cj tudor - 9/10
7. odwieczny wróg - dean koontz - 7/10

filmy:

1. nomaland 9/10
2. king richard. zwycięska rodzina 9/10
3. the lobster 10/10
4. to nie wypanda 10/10
5. k-12 9/10
6. the social network 8/10
7. sztuka kochania. historia michaliny wisłockiej 8/10
8. mistrz 8/10
9. pokój tajemnic (the room) 9/10 + wielkie serce!!
10. cruella 9/10
11. wielkie oczy 8/10
12. zielona mila 8/10

seriale:

1. z pamiętnika samotnej alkoholiczki 7/10
2. biały lotos 8/10
3. heartstopper 7/10
4. everything sucks 8/10

muzyka:

• oliver tree: i hate you (some days are still better then the rest), placeholder (it's funny how i'm always wrong), mr regular (on a scale of 1 to 10, do you feel irrelevant?)
• powrót do olivii rodrigo: traitor (guess you didn't cheat, but you're still, you're still a traitor ), jealousy, jealousy (i kinda wanna throw my phone across the room, 'cause all I see are girls too good to be true), hope ur ok (God, I hope that you're happier today, 'Cause I love you, and I hope that you're okay), 1 step forward, 3 steps back (I'm the love of your life until I make you mad, it's always one step forward and three steps back, do you love me, want me, hate me? boy, i don't understand)
• i zapomniałam wspomnieć na odcinku: imnotshane - maybe my soulmate died (brzmi jak lato!)

inne życiowe:

• 30 dniowe wyzwania jogowe - yoga with adrienne
• jak w 1 zakochaniach 2022 - ludzie!!
• eseje na youtubie (mina le, oliSUNvia, lavendaire) - np. the desire to be sad // is it an outfit or is he just a man? // everything wrong w/ "romanticize your life" // "CONFIDENCE" is a cult //
• pielęgnacja - podwójne mycie twarzy i rzadsze używanie serum + codziennie spf!!!
• biotyna do włosów - bo serio działa
• pełne cukru - żelki i herbata czerwona

największe zakochanie tego kwartału: tenis!!!!

w pierwszym odcinku szóstego (!!!) sezonu mówię o moim wyjeździe do helsinek (8-9 maja), który wyszedł super, ale przez to więcej mówię o swoich doświadczeniach zamiast o samym mieście, a co do podsumowań:

1. z lotniska do centrum jeżdżą pociągi, więc yolo
2. tani nocleg na promie tallin-helsinki - to najbardziej budżetowa opcja na spanko
3. polecam hamburgery: Social Burgerjoint
4. zdrowe śniadanie:
5. koniecznie do zobaczenia: kościół w skale i twierdza!!
6. najlepiej na 4 dni (1 helsinki zwiedzanie zewnętrzne, 2 helsinki zwiedzanie w środku - kościoły/muzea itp., 3 helsinki twierdza, 4 tallin)
7. baza nas wyszła ok. 160 zł (2xlot po 24 zł i spanko na promie, więc warto szukać okazji na loty)
8. za to jedzonko drogawe, ale to jak wszędzie hehe

pięć porad, które zakiełkowały w mojej głowie dzięki wyglądaniu przez okno:

1. nie widzisz poziomu, z którego startujesz więc nie warto się porównywać
2. z perspektywy niektóre rzeczy są chujowe, ale to nadal tylko perspektywa
3. życie powinno się ułatwiać, nawet jeśli to głupie rozwiązanie
4. niektórzy ludzie robią dobre rzeczy nawet jak nikt nie patrzy i takim warto być
5. niektórzy robią chujowe rzeczy i nawet nie mają wyrzutów sumienia, to że na takiego trafimy to nie nasza wina

w 6 odcinku 5 sezonu opowiadam o wyjeździe do paryża. podsumowując: wyszło niedrogo, sam paryż jest klimatyczny (szczególnie nocą) ale moim zdaniem delikatnie przereklamowany.

jeśli ktoś chce jechać to:

- najlepiej kupować bilety na komunikację za 1,9 euro

- luwr to atrakcja na cały dzień

- wersal przepiękny, ale troszkę daleko

- uwaga na szczury, bezdomnych, kradzieże, ścisk, naciągaczy

- przepiękny widok z bazyliki sacre coeur

- super zdrowe śniadania są w pret a manger, a z niedrowej strony kebab z berliner

- wyjazd na szybko i krótko jest dosyć tani - porównywalne ceny jak w warszawie  

- szczególnie polecam zwiedzanie po ciemku :))

w 4 odcinku 5 sezonu opowiadam o zajęciach zdalnych, o tym, że przyszło mi studiować tylko półtora roku, mimo to nawet zdalnie zdarzają się małe kochane rzeczy, a bycie póltorajęzycznym jest godne pochwały

3 odcinek 5 sezonu to opowieść o tym dlaczego "miłość aż po grób" nie ma sensu, a dawanie władzy nad swoim życiem innym to niekoniecznie dobry pomysł

piosenki:

bedoes - rewolucja romantyczna

hotel mafija - za karę

oliver tree - jerk

w 2 odcinku 5 sezonu wymieniam śmieszne rodzinne powiedzonka, ponieważ są super i nie chcę ich zapomnieć

w pierwszym odcinku 5 sezonu mówię o tym, że postanowienia noworoczne są głupie tylko po to, żeby pod koniec odcinka kilka postanowień sobie wymyślić

narzędzie do intro: https://musiclab.chromeexperiments.com/

moje intro!!!: https://musiclab.chromeexperiments.com/Song-Maker/song/5444444328820736

słuchajcie, napracowałam się na darmo, spotify ma jakiś problem z moim opisem, a przygotowałam wam linki, no ale cóż, wklejam bez nich

muzyka:

hodak (piosenki użyte: bez zarzutów, sauce) 

bracia kacperczyk (ogólnie cała płyta nowa, użyte piosenki: cyrk, brejdaki, kryzys wieku wczesnego, sebiksy) 

film:

ogólnie kino polecam (szczególnie combo groupon + kino VIP w galerii młociny)

diuna 

czego nauczyła mnie ośmiornica  

cicha noc 

więzienny eksperyment 

kamienie na szaniec  

filmy sowieckie (przez studia) - np dzieciństwo iwana (dziecko wojny) 

dziewczyny z dubaju 

ogólnie klasyki

seria niefortunnych zdarzeń  

i don’t feel at home in this world anymore 

seriale:

4 sezon this is us  

the boys  

superstore 

modern family 

red oaks 

fleabag - szczególnie sezon 2 

the office PL 

otwórz oczy 

co kryją jej oczy  

miłość i anarchia 

snowpiercer 

książęta 

grand army i miłość śmierć i roboty, o których nie wiem czy nie opowiadałam w poprzedniej części

ksiązka:

studencka miłość do vaclava havla - letnie rozmyślania

pasażer 23 - sebastian fitzek 

inspiracja - adrian bednarek  

dziecięce koszmary - lisa gardner 

a ja żem jej powiedziała - katarzyna nosowska 

powrót z bambuko - katarzyna nosowska  

kosiarze - neal shusterman 

książki nieprzeczytane:

nowy wspaniały świat - aldous huxley 

27 śmierci tomiego obeda - joanna gierak-onoszko 

kategoria ogólna:

emma chamberlain 

kukurydza do jedzenia

islandia i norwegia + skandynawskie klimaciki

nauka języków

proces, a nie cel

tomasz ziętek

waw4free 

studia i fajni ludzie!

herbata z cukrem (albo w sumie syrop)

małe rzeczy w życiu

najważniejsze:

wizjoner artysta - tommy cash https://www.instagram.com/tommycashworld/ 

i jego kolega iliya prusikin (z little big) https://www.instagram.com/iliyaprusikin/ 

w 9 odcinku 4 sezonu mówię, że czasem jestem równie nieracjonalna jak discovery 

zamiast słuchać lepiej przeczytać:

https://spidersweb.pl/rozrywka/2021/10/07/skoki-narciarskie-tvp-tvn-kontrowersje

https://www.sport.pl/skoki/7,65074,27834835,skoki-moga-wrocic-do-tvp-kurski-ma-plan-nie-takie-ustawy.html

https://www.rp.pl/media/art19001061-tvp-bez-sublicencji-na-skoki-polityka-czy-biznes

w 8 odcinku 4 sezonu mówię o normalności i dlaczego ona jest fajna. poza tym wyjaśniam dlaczego myślę, że imprezy są przereklamowane, dlaczego trzeba zobaczyć film "diuna" w kinie, a na prime videos seriale superstore i this is us.

CELEBRACJA NORMALNOŚCI RZĄDZI!!!

7 odcinek 4 sezonu to przybliżenie koncepcji trzech dosz w ajurwedzie (suchej i nerwowej VATY, harmonijnej i ognistej PITTY oraz stabilnej i spokojnej KAPHY)

super artykuły na stronach internetowych:

https://srisriayurveda.pl/o-ajurwedzie/koncepcja-3-dosz/

https://justdeliciousx.pl/3-dosze-charakterystyka-typ-pitta-vata-kapha-ajurweda/

https://momaayurveda.com/czym-sa-dosze/

http://ayurveda.com.pl/poznaj-swoja-dosze/

krótki opis dosz dla szybciorów (za Wikipedią):

Według medycyny indyjskiej ciało jak i wszechświat zbudowane są z pięciu żywiołów: powietrza, eteru, wody, ognia i ziemi, które tworzą w różnych proporcjach trzy dosze (bioenergie): vata (wiatr i eter), pitta (ogień i woda), kapha (woda i ziemia). Bioenergia vata związana jest z ruchem, bioenergia pitta to „metaboliczna siła oddziaływania”, zaś bioenergia kapha to „regenerująca i podtrzymująca siła”. U większości ludzi dominują dwie dosze tworząc typ osobowości prakriti, np. kapha-pitta, vata-pita.

VATA – zrodzona ze współdziałania powietrza i przestrzeni (eteru) to wolność, zmiana, ruch. To siła napędzająca, która wprawia w ruch pozostałe dosze. Osoby z przewagą Vata to często artyści, osoby z dużą wyobraźnią, wolnomyśliciele. Muszą być w ciągłym ruchu, kochają dzianie się i szybkie tempo życia. Nierównowaga Vata skutkuje nerwowością, zamartwianiem się, „nakręceniem”, a bardzo zaburzona może prowadzić do nerwicy, bezsenności i ADHD.

PITTA – to dosza w której dominuje ogień. Manifestuje się tendencją by przewodzić, dokonywać, kierować innymi, prowadzić, dążyć. Ludzie z dominantą Pitta mają silną wolę, ambicje, są odważni, pełni pasji, bywają dominujący. Gdy ognia jest w nadmiarze, grozi im wyczerpanie i wypalenie. Łatwo wpadają w złość, mają silne emocje i dość zmienne nastroje[18].

KAPHA – jest jak ziemia, ugruntowuje, wspiera. Powolna, zdeterminowana, konsekwentna, opanowana, stabilna, życzliwa i lojalna. Ma praktyczne podejście do życia. Nadmiar Kapha może przejawiać się w bierności, ogólnej ociężałości, ospałości, lenistwie, poczuciu niemocy, niechęci do działania, depresji i tendencji do przejadania się i bardzo długiego snu.

w 6 odcinku 4 zezonu opowiadam o wycieczce do wielkiej brytanii, (wielu) niepowodzeniach i polecam kilka rzeczy, jeśli ktoś plauje wyjazd, a mianowicie: kartę revolut (w miarę niski kurs, płacenie wygodne telefonem), spanko w lords hotel w miare w centrum londynu (tanio ze śniadaniem w cenie i łazienką w pokoju!! ale bez internetu, co mi jednak nie przeszkadzało) oraz restaurację, w której jadłam jeden z najlepszych obiadów w życiu (la tazza cafe) - pomyliłam się w mówieniu, ale ta nazwa na pewno jest już dobra

5 odcinek 4 sezonu to opowiadanie o prawie jazdy, naukach do egzaminu i o historiach okołosamochodowych 

w tym 4 odcinku 4 sezonu chora ola opowiada o swojej pierwszej dłuższej wycieczce za granicę, pierwszym locie i pierwszym poważnym strachu o własne życie

3 odcinek 4 sezonu został poświęcony muzyce, stąd jego długość, ponieważ to jedna z moich ulubionych rzeczy na świecie. w odcinku opowiadam moje przemyślenia na temat sbm festivalu i artystów na nim występujących

w 1 odcinku 4 sezonu mówię kilka motywujących historii (skoro ja umiem czasem tupnąć nogą to i ty możesz!) i wtrącam zdanie o motywującym wpływie rapu, a w szczególności:

janusz walczuk i mata w nobocotel (i cała płyta janusza w dużej mierze nawiązująca do pracy nad sobą), 

gombao33, 

a także białas i white2115 w piosence korzenie w bagnie (i ogólnie bardzo polecanej przeze mnie płycie "diamentowy las")

w ostatnim odcinku mówię o rzeczach, których już nie robię (taki format spotkałam u pani miniwersja na yt i stwierdziłam, ze też poopowiadam o rzeczach, których już nie robię) 

książka: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/27402/cztery-umowy-droga-do-wolnosci-osobistej

piosenki: @ - chillwagon oraz hotel mafija - sb mafija

w 29 odcinku mówię o filmach disneya i tym czego mnie nauczyły (kiedyś to były czasy, teraz nie ma czasów)

w siódmym trzeciego sezonu mówię o moich studiach, czego mnie nauczyły, opowiadam kilka przykrych historii związanych z moimi studenckimi osiągnięciami. opowiadam czego można spodziewać się na studiach, co robić żeby je przeżyć i w sumie to wylewam swoją frustrację związaną z nie byciem inteligentnym 

ten odcinek został nagrany tylko po to, żeby nie przerywać dobrej passy nagrywania, co widać , słychać i czuć, ale kiedyś jeszcze będzie lepiej!! a w tym odcinku opowiadam o tym wszystkim co zdołałam z 2020 roku zapamiętać i co było najfajniejsze i co wywarło na mnie największy wpływ

poleconka:

muzyka: selena gomez, halsey, moli, ofelia, sobel

seriale: feel good (głównie scena zerwania), spinning out, ostatnie sezony szkoły złamanych serc (od kiedy jest postać anity), opowieść podręcznej

podcasty: jogaapdejt, dorwać bestię

ogólnie: joga, malowanie po obrazach, julia wieniawa, ekipa, notatki i zapisywanie, mili ludzie, konkursy, pieczenie ciastek, serek pleśniowy, jazda figurowa, nagrywanie własnego podcastu

piąty odcinek 3 sezonu to kolejny wywiad (a może kolejna rozmowa?) z klaudią, tym razem z taką, którą znam od dzieciństwa. nagrana została w nowy rok, także trochę już sobie czeka. całe szczęście, że posiadam kilka odcinków na zapas, z których mogę czerpać gdy nic mi się nie chce. zapraszam do słuchania i przepraszam za sobie, ponieważ im więcej słucham swoich rozmów z kimś tym bardziej dziwie się, że ktokolwiek rozumie moje superszybkie mamrotanie. no to by było na tyle. miłych urodzin mojego taty dziś wszystkim życzę!

4 odcinek sezonu trzeciego to wywiad (a może bardziej rozmowa) z Klaudią, którą złapałam na jej instagramie: klaudiaskates. Klaudia zdobywa nagrody i umie skakać po lodzie, więc jest super profesjonalistką. w rozmowie pytałam m.in. o jej początki, zawody czy niebezpieczne historie z lodu. odcinek nagrywany był w trochę prowizorycznych warunkach, więc czasem zdarzały się zacięcia i chwilowe przyciszanie rozmowy, ale tak to już jest, jak się nagrywa zdalnie!

3 odcinek 3 sezonu to gadka na dzień kobiet - jest głównie o własnej samoocenie, miłości do siebie, tego, o czym powinno uczyć się kobiet już w szkole, tym co mogą kobiety (a mogą wszytsko!) i przepisie na idealną randkę z samą sobą

piosenki użyte:

dzień w spa (piosenka z fineasza i ferba)

w drugim odcinku sezonu trzeciego mówię o dokumencie "ścigając koralowce" z 2017 roku, obecnie dostępnym na netflixie, o prowadzeniu takiego życia, które ciągnie za sobą mały ślad węglowy, o sposobach bycia eko i oczywiście nadużywam mojego ulubionego zwrotu "po prostu"

pierwszy odcinek trzeciego sezonu pomidorowego.podcastu upływa na przywitaniach, wyjaśnieniach i omówieniu tego co się działo u mnie przez ostatnie dwa miesiące

w odcinku opowiadałam o:

filmie "split" i jego kontynuacji "glass"

serialu "opowieść podręcznej"

książce "nie odpisuj" Marcela Mossa

książce "kult" Łukasza Orbitowskiego

w tym specjalnym odcinku, który pojawia się między sezonem 2 a 3 chciałabym omówić kilka spraw, wyjaśnić moje podejście do składania życzeń i paradoksalnie.. życzenia złożyć. wesołych świąt i do usłyszenia!

zwiastun podcastu 

w 20 (!!!!) odcinku pomidorowego.podcastu opowiadam o rzeczach i sytuacjach, które drażnią jak stopa, która swędzi w jakimś trzecim wymiarze, której za nic nie da się podrapać. przy okazji zapraszam do dzielenia się swoimi przemyśleniami na temat przeciwności losu i kłód, które życie nam rzuca pod nogi (np. na pomidorowy.podcast na instagramie albo pomidorowy.podcast@gmail.com). zapraszam też do obserwowania podcastu, żeby odcinki były u Was szybciutko, jeszcze cieplutkie do natychmiastowego wysłuchania. zachęcam także do dzielenia się tym dobrem i polecania znajomym

w przedostatnim (9) odcinku drugiego sezonu, w odróżnieniu od poprzedniego, opowiadam same miłe rzeczy - głownie o podcastach, których miałam przyjemność słuchać i o moich ulubionych, które kocham miłością szaleńczą

w 8 odcinku drugiej serii pomidorowego.podcastu mówię o najgorszych oszustwach, które wmawia się ludziom, uczę się przeklinać, a to wszystko na bazie piosenki "tango" autorstwa maty (zawartość zawiera wulgaryzmy oraz powoduje zły humor oraz obniżenia nastroju)

17 odcinek przepełniony jest przygodami, anegdotkami z ulicy i złotymi myślami. temat przemyśleń z warszawskich chodników brukowych jest niewyczerpany, stąd w odcinku starannie wyselekcjonowane historie z pokonywania trasy z punktu A do punktu B 

16 odcinek podcastu (6 odcinek 2 sezonu) to niemalże 17 minut czystego zachwycania się filmem "american animals" w reżyserii Barta Laytona, do którego obejrzenia cieplutko wszystkich ludzi na świecie zachęcam

15 odcinek podcastu, przerwany dwoma miesiącami pomiędzy nagrywanymi częściami, kręci się wokół tematu pielgrzymki, pielgrzymowania i moich wspomnień związanych z tym letnim czasem